突发而来的~心绞痛

下午上了小买卖照片后坐在电脑前等待生意上门。

等待的期间不知道为什么忽然胸口传来一阵阵的剧痛 ,

很辛苦,连每呼一口气都觉得胸口很痛。。。。

学校开始放两星期的假期,小朋友都在家没人看 ,

打电话给他想找他帮忙,可是却一直打不通 。。。

那种求人无助的心情真的很痛苦,很难受  。。。

我的眼泪那时就这样的流了下来。。。

告诉大魔鬼妈咪忽然胸口很痛,要去看医生,

你要在家看好家门和看好弟弟。。。

还好10岁懂事的他从来都没有令我失望 。。。

拿起车钥匙赶快就去找我的家庭医生,

因为胸口很痛,呼吸很困难,所以驾车都是摇摇摆摆的。

驾车的过程现在想起都觉得很危险哦 。。。

还好不用10分钟的车程将抵达医生那里,

还好的是下午是没有什么人看的,一下就轮到我了。

医生告诉我,我这种病是突发而来的心绞痛,

还问我是否受了什么刺激,还是喝了什么刺激的饮料。

我告诉医生今天什么事情都没有发生啊,

还很开心的带着2个魔鬼一起去上烘培课,

而且过程都很满意,没有什么事情发生啊!

医生就没有再说些什么了,只告诉我,

你的心脏跳动很快,呼吸的时候要慢慢,不要赶时间那样,

加上之前有过忧郁症,所以一点小事情都会影响到心脏跳快加速。

如果明天有时间就住hotel (医院)度假几天好好检查,检查!

唉 。。。。我才不要!我讨厌医院,我不喜欢医院!我恨医院那种白白的感觉。。。

给了我2粒止痛药,放松心脏药,稳定心脏的药 。。。

一大堆都是心脏的药,看到都吓死人!!讨厌!

回家到现在吃了两次药,感觉胸口还是痛。。。

还好2个魔鬼看见我可以平安回家,懂得不惹我生气,

还让我好好的休息了几个小时,总算有点安慰 。。。

写这篇文章的同时,我忽然间觉得,

原来当我有事情发生事,最需要有人帮助我时,

最亲的人却不知道在那里,而且还是事情发生后的3个半小时后回复我的电话!!!

OMG!!! 那种感觉真的真的万分的难受!百般滋味在心很难受!!!

还好这次是我发生事情,如果是小魔鬼的话,

我要怎样做 ???难道就像上次那样半夜飞车???





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与大家一起分享心绞痛的文章,希望大家有用!
 


心绞痛是冠状动脉供血不足导致心肌急剧的、心绞痛是怎么回事暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉可伴有其他症状疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,常发 生于劳动或情绪激动时持续数分钟,休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性多数病人在40岁以上,劳累、情绪激动饱食、受寒、阴雨天气急性循环衰竭等为 常见的诱因。

心绞痛发作的预防:
1、心绞痛是怎么回事积极防治高血压、高血脂等冠心病的主要易患因素,将血压和血脂控制在正常范围内。

2、以低盐低脂的清淡素食为主,避免饮食过饱,禁忌暴饮暴食,特别是晚餐宜少吃,少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

3、禁烟、酒。

4、心绞痛是怎么回事劳逸结 合,生活规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累,对高度紧张及注意力集中的工作,不宜持续时间过长,夜间不看球赛及惊险的影视剧。

5、控制情绪,保持良好的心 境,培养乐观豁达的性格,避免情绪失控。

6、注意保暖,根据气候变化添减衣服。冠心病每遇寒冷及气候转换季节易加重,心绞痛在冬季发作频繁,病人应避免寒冷刺激,不在清晨迎风跑步,冬季室外 散步最好不在清晨,而以上午10~11时或下午3时阳光充足时为宜,刮大风时尽量减少外出机会,如在冷天大风天因事必需外出时,应注意衣着暖和,也可含服 硝酸甘油预防。

7、保持大便通畅:养成每日排便习惯,饮食中多食粗纤维食物,保证蔬菜和水果的摄入。若有便 秘可服用缓和的导泻剂。禁忌过度用力排便。

8、在医师的指导下进行适度的体育活动:可采取散步、体操、太极拳、气功等,避免过度用力、紧张刺激性强的运动。

9、遵医嘱长期正确服用预防心 绞痛发作的药物:如消心痛、异乐定、恬尔心、阿司匹林。中成药制剂复方丹参滴丸、心可舒等。
  
10、家庭必备药品:家中应必备的急救药品硝酸甘油、速效救心丸、消心痛等,在家中放置固定易取的地方。而硝酸甘油和速效救心丸要随身携带,尤其外出要 放置易取的上衣衣袋中。





新模型试用~失败版红萝卜蛋糕





















试用新模型应该开心,但我却伤心。。。

因为这个蛋糕超级失败 ,请来Mr。Bin当早餐。

失败作品还放上给大家看,真Paiseh。。。

失败的原因?就是很硬,很干。

一点都不是我要的那种。

所以说很多东西表面好看却不好吃。

我的最爱 + Kung Fu Pandan 2















我不是一个爱吃巧克力的人,

但不知道为什么我会对这个KitKat却情有独钟!

我好爱那种巧克力加饼干咬起来香香的味道。

妈妈与朋友们去旅行一定会带我到最爱的kitkat给我。

所以我吃过很多不同国家的kitkat,包括有Green tea味道的。

所以每次去旅行的朋友问要带点什么东西给我,

他们就会说 :“不用问她的啦,带Kitkat给她就可以的啦!”

哈哈~他们真的很知道我的心事哦~ 






















学校开始放2个星期假期,戏院又有好戏上演了。

就是小朋友和大人都喜欢的Pandan2.

2个瓜一直都说想看,加上今天是星期天,

加上好气的他疼爱2个瓜,昨天就去排队了。

一场好看又好笑的戏 + 我的最爱Kitkat,

真的是人生一场快事!

新模型试用~柠檬优格蛋糕

在FB发现有人Copy了我的照片,

还在FB发布问别人有没有售卖我的那个货品。

看到了之后很生气,为什么会有这种人???

其实我应该生气自己!!!

因为那种照片刚刚好没有放到自己的名字。

唯有怪自己那么粗心大意。


























这个模型是去一家第一次去的烘培店看到的,

只剩下2个,加上价钱是大家都可以付的起的,

以免错失,把2个带回我的家。

第一次烘蛋糕是我家要把模型送进烘炉烘一下,

所以完全不会自动倒出来,把蛋糕请Mr.Bin吃了。

第2次聪明了,烘一烘,

出来的蛋糕真的很美哦~


马来同胞分享的发糕





















和母亲一起去JJ买东西,

看见有位马来同胞做Sales她的产品。

有几个Antie在看,连我也一起看。

发现他的桌面上的发糕发的很美,

就问他是怎样做。其实做法很简单,

我们每人都希望看到他的弄法,

还好这位年轻的马来同胞不孤寒的分享了他简单的食谱。

结果这位同胞做出来真的很美,很美。

我就手痒痒的回家弄了2个出来。

出到来真的很美,很发哦~

你们看到没美吗?够发吗?



















只需要一个简单的用具  + 自发面粉 + 糖 + 水就完成咯。

什么是简单的用具?就是下面这个啦。





















这个是每一家每一户都有用到的。

很抱歉哦,我不知道华语怎样说,但我知道广东话而已。Paiseh~

知道的话可以告诉我华语怎样写吗?

做法就是以下啦~

1匙 (上面的用具) Blue key的自发面粉

1匙  (上面用具)幼糖

3匙半 (上面用具)水

全部搅拌一起均匀就可以了。

我用力大火蒸笼25分钟。

有兴趣的你不妨也来试下吧!

芒果yogurt芝士蛋糕




芒果芝士蛋糕是我一直想弄的蛋糕。

可惜我家的魔鬼每次看到冰箱里有芒果就一定不放过。

到JJ看到有很多便宜的芒果,忍不住买了一大包回家。

准备大吃至于还要弄蛋糕。

这个蛋糕中了出来个人认为味道不是我要的那种。

可能是因为吃惯了平时那种有带点酸的感觉芝士。


















大小魔鬼觉得这个蛋糕很好吃,

就是接受不了表面那层芒果汁做出来的Jelly。

食谱取之阿莫 家。

芒果YOGURT芝士蛋 糕

改编自:mickykua

7寸模

材料:

■饼底
1. Marie 玛莉饼干 120克
2. 融化牛油 Butter 120克


■乳酪馅料
3. 忌廉起司 Cream Cheese (250克/1块包裝)
4. 细糖 Granulated Sugar (40克)
5. 低脂芒果味酸奶 Low Fat Mango Yogurt 135g/杯(2杯)
6. 新鲜芒果Fresh Mango (1个,切丁)
7. 清水 Water (3大匙)
8. 魚胶粉 Gelatine Powder (1 1/2 大匙)

■顶部(选择性,可以不放):
9. 芒果汁 Mango Juice (3/4 杯)
10. 清水 Water (3大匙)
11. 魚胶粉 Gelatine Powder (1大匙)

■饼底做法:
1. 把Marie 玛莉饼干 裝進袋子里,封上;
2. 用手稍微捏碎,然后用棍子擀得粉碎,备用;
3.  牛油隔水溶化,倒進已擀碎的饼干均勻混合;
4. 然后饼干倒进在已涂上牛油的蛋糕模里压实抚平,放进冰箱約30分钟,备用;

■乳酪馅料做法
1. 清水加入魚胶粉,搅拌均勻後,隔水加热融化,待冷却后备用
2. 把已温室內暖化或以隔水软化的忌廉起司打软,分次加入细糖打至全软。
3. 加入低脂芒果口味的yogurt搅拌至均勻;
4. 再加入魚胶液体,搅拌均勻;
5. 把新鮮芒果丁倒入乳酪餡,轻拌均勻;
6. 倒入已冷卻定型的饼底上,放入冰箱里下层冷藏至凝固,约4个小时;

■顶部的做法(选择性,可以不放):
1. 买现成或自己绞的芒果汁,室內温度,3/4杯约150毫升;
2. 清水加入魚胶粉,搅拌均勻後,隔水加热融化,待冷卻后立即倒入芒果汁,搅拌均勻;
3. 倒入已凝固的乳酪馅內,再冷藏至凝固,脫模、即可切片享用。

贴心建议:
脱模可用毛巾沾热水抹模的边或用吹风筒吹模的边就很容易脱模

谢谢妳们的惊喜~



































上个月开始一直收到亲爱的朋友妳们的惊喜,

可惜一直没有upload,担心链接你们会带来不方便。

参考了姐妹们的部落格,我知道应该怎样感谢你们。

谢谢亲爱的MM!谢谢你在遥远的地方寄给我这两个模型!

我非常的喜欢。我会加快时间做蛋糕与你分享成果的!

谢谢你哦!感恩!http://www.emocutez.com





















再来就是要谢谢时时刻刻在我身边帮助我的好朋友~ E L。

E L,真的很谢谢你这几年在我的身边一直鼓励我与帮助我!

我知道我是一个说话口直心快的人,

但你没有嫌弃我这个不知所谓的朋友,

还一直弄好吃的蛋糕请我吃,现在还记得我说过的话,

去到哪里都不会忘记我,谢谢你哦!

感恩有你!!http://www.emocutez.com




















最后就是妳啦~J L 。

谢谢妳送来的礼物,2个瓜最喜欢的不是糖果哦~

而是。。。。。BEN 10.哈哈~

现在的小朋友心中永远就是维护正义的 ~ BEN 10.

Ben 10鞋子啦,衣服啦,读书鞋也是BEN 10,

只是没有 KEY CHIN而已,现在妳送来真是时候咯~

忘记告诉你哦,我的瓜是不吃糖果的,

下次不要破费买糖果了。哈哈~

谢谢妳哦!http://www.emocutez.com

我还没有吃纸袋那包东西,请问是什么来的?Paiseh ~

无论怎样,我还是要谢谢妳们为我带来的一番心意。

谢谢你们没有忘记我这个说话口直心快的人,

谢谢你们一直在我的部落格留言鼓励我,

谢谢你们在我人生中最低潮的时候一个SMS鼓励我,开解我。

有了你们我的人生真的很精彩,丰富了很多。

谢谢妳们 ,我爱妳们!



简单的晚餐

最近老天爷喜欢和我们开玩笑,

喜欢的时候就给我们嗮衣服,嗮被嗮个饱,

不喜欢的时候就整天大哭,下午够时间了就哭,晚上也哭。。。

搞到我这个不会烹饪的妈咪也要开始学习烹饪了。

乱煮一通的我,希望孩子们会觉得好吃啦~

买了一本可以说简单的食谱书本,《爱回家吃饭》

里面有一些简单的菜肴,我自己也觉得很容易明白。

就弄了一些简单的晚餐。

泰式肉排

















其实这个肉排我还没有加泰式辣椒酱,

因为小孩子怕啦,所以这个是还没有淋上辣椒酱的。

吃的时候淋上以下的泰式辣椒酱就可了。





















这支就是泰式辣椒酱啦。怕吃不完,可以买小支的。

再来就是简单的一个蚝油青菜 + 排骨玉米汤。

青菜是大魔鬼的最爱,而玉米汤却是我的最爱哦~


































我的晚餐是不是很简单叻?没有办法啦,

我只会弄那么一点而已。希望我可以继续弄更多好料啦。



辣辣的心意
















虽然你我相识不是那么久,

但你去游玩时还会记得我这个刚认识的朋友。

虽然只是一点小礼物,但我的心已经很甜了。

甜是因为我们的开始在部落格,然后到初次见面,

你就送这些礼物给我了。证明你真的当我是朋友。

可能在某些人眼中是一些不起眼的东西,

可惜在我的心里已经是很珍贵的礼物了。

谢谢你的礼物~~Jenny Low!

巧克力香蕉蛋糕




















家里还剩下很多过新年时买的walnut和巧克力,

还有剩下的香蕉还没有用完,

再看看还有一个新模型 还没有用过,

好吧,就顺便试用新模型吧。

















第一次用这种不粘的模型烘蛋糕,心情有点兴奋。

这个蛋糕需要用到黑糖,可惜我没有,只好放黄糖。

我觉得这蛋糕还不错啦,如果淋了巧克力酱,我相信会更加好吃。

食谱来自carol老师。


巧克香蕉蛋糕

材 料:

無鹽奶油110g,黑糖80g,低筋麵粉120g,無糖純可可粉60g,蘇打粉1/2茶匙,
雞蛋2顆,優酪乳(或牛奶)30g,香焦 泥200g,胡桃(或核桃)60g,巧克力塊70g,



事前準備工作:

1.無鹽奶油放置室溫回軟
   (奶油不要回溫到太軟的狀態,只要手指壓按有痕跡的程度就好)
2.所有材料秤量好
3.烤盒事先刷上一層無鹽奶油,灑上一層低筋麵粉避免沾 粘
   (或是鋪上一層烤焙紙)
4.香焦去皮取200g,用叉子壓成泥
5.低筋麵粉+蘇打粉+無糖純可可粉混合均勻並且過篩
6. 胡桃(或核桃)放入烤箱中用160度c烤8分鐘至香脆,放涼切碎,
   巧克力塊切碎
7.烤箱預熱至160度c

 步驟:

1.無鹽奶油+黑糖用打蛋器打至泛白呈現毛絨絨狀態
2.雞蛋分數次慢慢加入,每一次都要確實攪拌均勻才加
3.再加入優酪 乳,香焦泥攪拌均勻
4.再將過篩的粉類分2次加入攪拌均勻
5.最後將胡桃碎,巧克力碎加入攪拌均勻
6.麵糊倒入烤盒中約9分滿, 用橡皮括刀整平
   (若有剩麵糊,可以用紙模裝烤成小蛋糕,烘烤的時間請減為一半)
7.放進已經預熱至160度c的烤箱中烘烤 35-40分鐘,在烤到10分鐘
   的時候拿出來,用一把刀在蛋糕中央劃一道線,再放回烤箱中繼續
   烘烤至時間到(竹籤插入沒有沾粘即可)
8.出爐後馬上倒出放到鐵網上放涼即可

我要参与Tested & Tasted ~DG的 
Aspiring Bakers #7 – Chocolate Delight (May'2011)



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