健康 ～ 全麦戚风

最近的天气真的热的比死更难受。

冷气弄好了之后，当然开始没有的休息咯～

有朋自远方来，当然是要准备东西。

冰箱没有什么材料，看见有全麦面粉，就来个全麦7风。

这个蛋糕是看中了很久，只是还没时候做。

希望她会喜欢这个蛋糕。


食谱 ： 20cm中空圆模
(A)
蛋黄3个, 幼糖20克, 油50克, 鲜奶50克,
发粉1/2小匙, 全麦面粉60克, 低粉30克
( 粉类过筛 )
 
(B)
蛋白4个, 他他粉1/4小匙, 幼糖50克

一般的7风蛋糕做法。