芝士蔬菜

我喜欢简单容易快速食物，但也要以健康为主。

蔬菜，南瓜，Cheese,牛奶在我家一定不缺乏。

我家最缺乏的应该是vitamin M。哈哈哈 ～

认识我久的人都知道老娘我喜欢绿茶和芝士。

所以这次的蔬菜里面我加了大量芝士，

吸引到大瓜呱呱叫再加，再加芝士。

 芝士蔬菜

材料 ：

南瓜泥 ～250g
砂糖 ～ 1.5汤匙
奶油～2茶匙
盐 ～ 少许
鲜奶油 ～ 3汤匙
玉米粒 （罐头 ） ～ 5汤匙
花椰菜 ～适量 （烫熟 ）
小番茄 ～适量
乳酪丝 ～适量


做法：

1.南瓜泥在温热的时候加入奶油，砂糖，盐混合均匀，之后加入鲜奶油拌匀。

2.加入玉米拌均，把混合好的南瓜你倒入耐烤容器里，摆上椰花菜和小番茄。

3.在表面上撒上乳酪丝，以200‘C烘烤大概10分钟即可/