樂活主義 ～ 火龙果露

在FB里看到有一个网站 “RawVegan樂活主義” ，

里面都是分享一些关于养生之道，天然环保爱护生命的纯素饮食养生法。

我试了好几个食谱，感觉也蛮不错一下。

现在的我不单觉得肠胃舒服的多·，而且也 有瘦到哦！

以上的成分有半粒红色火龙果，5粒Cherry tomato，

2粒水翁和一点点水分混在一起打，

拌打之后里面再添加1茶匙Chia seeds混合喝。

Chia seeds可以在有机点或者cosway可以购买得到。